江宁区秣陵片体育中考专题优质课评比

创新教学点燃课堂活力

近日，江宁区秣陵片体育中考专题优质课评比活动在齐武路初级中学火热开展，原南京市阳光督导小组，南京市第五初级中学宗日东老师和江宁区满三届学科带头人石莉老师莅临我校，体育教师们以新颖的教学设计和扎实的专业功底，呈现了一场场别开生面的体育课堂，为中考体育备考注入创新活力。

在双手头上前掷实心球项目中，齐武路中学许坤老师以“击打海绵垫”为核心设计教学环节。他通过让学生用实心球击打悬挂的海绵垫，模拟鞭打发力动作，将抽象的技术要领转化为直观的触觉体验;另一边，同校的韩磊老师则以“同心圆趣味赛”点燃课堂，他在场地画出同心圆作为得分区，学生分组投掷实心球，根据落点计算团队积分。幽默的语言和紧张的比赛氛围，让原本枯燥的技术练习变成了一场欢乐的竞技。邵宇豪教师以“持球姿势像‘怀抱篮球’”“发力顺序如‘链条传动’(蹬地→转体→送肩→挥臂)”为类比，将抽象动作转化为学生熟悉的场景，降低理解难度，多数学生能初步模仿完整发力流程

立定跳远课堂上，南京外国语学校方山校区周吉林老师将“平板支撑唱歌”融入体能训练。学生需在保持平板支撑姿势的同时，跟随音乐节奏演唱歌词，既锻炼了核心力量，又提升了身体协调性，让训练“趣”味横生”;秣陵初级中学孙笑帅老师则设计了“双人协作体能挑战”:一人进行仰卧起坐，另一人扶住其脚踝并同步完成平板支撑。这种“互助式训练”不仅强化了体能，更培养了学生的团队意识。陈国江老师采用“慢动作示范+分解口诀”结合的方式，将立定跳远拆解为“预摆要充分(手臂后摆屈膝)、蹬地要用力(脚掌发力蹬地)、落地要缓冲(屈膝前倾)”三步，配合多媒体播放标准动作视频，学生能快速建立动作框架，约80%学生可初步完成连贯动作。

课后，评委老师对六节展示课进行了专业点评。同时，也提出了中肯建议，强调需进一步关注个体差异，优化课堂密度，确保技术动作的规范性。

此次优质课评比不仅展示了江宁区体育教师的创新风采，更为全区体育教学提供了可借鉴的范式。随着体育中考改革的深入推进，江宁区教育局将持续推动课堂转型，通过“以评促教、以赛促研”，助力学生在运动中享受乐趣、增强体质、锤炼意志。