呵护明眸视界，共筑光明未来

—— 我校开展防近月主题班会活动

为响应国家青少年近视防控号召，切实守护学生视力健康，3 月 30 日下午，我校各班级如期开展防近月主题班会活动，全体师生以互动学习的形式，共同筑牢近视防控 “防护墙”。

班会课上，班主任通过 PPT 展示、案例分析等方式，向学生普及近视危害。重点讲解了科学预防知识：读写时保持 “一拳、一尺、一寸” 距离，即胸口离桌沿一拳、眼睛离书本一尺、握笔手指离笔尖一寸；连续用眼不超过 40 分钟，每间隔需远眺窗外绿色植物 5-10 分钟；每天保证 2 小时以上户外活动，促进眼部血液循环；避免在昏暗、晃动环境中看书或使用电子产品，读写时保证充足光线从左上方照射。此外，各班还组织了视力保护小知识问答、护眼保健操示范等互动环节，让学生在轻松氛围中巩固护眼技能。

此次主题班会将预防近视知识融入日常教育，不仅提升了学生的护眼意识，更让科学用眼的理念深入人心。我校将以防近月活动为契机，持续开展视力监测、护眼讲座等系列活动，携手家长共同守护学生的 “心灵窗户”，为青少年健康成长保驾护航。

南京市齐武路初级中学

                                            2026.3.31